Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Abendessen: Морковь, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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