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Mitä vittua???
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57,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 67,89g.
Frühstück: Kotimaista Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka, Star Nutrition Whey-80, BUlletproof kahvi. Mittagessen: Arla Keso Raejuusto, Nutrilett Creamy Chicken Soup. Abendessen: Grillimaisteri Urho Juustomakkara. Snacks/Sonstiges: Rainbow Persikka-Passionrahka, Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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