Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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73 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Bananas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Simone Moreirah's Gewichtsverlauf
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