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Malhando pesado e comendo direito. Tentando ganhar mais massa muscular.
Depois vou diminuir a comida e buscar os 73 kg.
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Isso mesmo!!! Já treina com o objetivo principal de ganhar massa magra e só depois secar 💪
15 Mrz 22 vom Mitglied: ribeiro641
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matheusruschel's Gewichtsverlauf
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