Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 8,50g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Mama Suka Sup Krim Jamur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Fukumi Nasi Porang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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