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1680 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 216,89g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味, 福記 滷蛋, 光泉 光泉無糖豆漿. Mittagessen: Peeta TakeTake 菠菜, 全家 白飯, 番茄炒蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜, 福記 滷蛋. Abendessen: 光泉 光泉無糖豆漿, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 燙青菜, 高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）, Peeta TakeTake 菠菜. Snacks/Sonstiges: Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味. mehr...
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one9870's Gewichtsverlauf
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