Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 88,22g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Курабье, Минтай, Сметана , Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Курабье, Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|