Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
72 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
3669 kcal Fett: 206,03g | Eiw: 154,82g | Kohlh: 226,42g.   Mittagessen: Своя Линия Молоко 2,5%, Bounty Батончик, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Свинина. Abendessen: АТБ Пицца с Колбасой, Сало, АВК Конфеты Trufalie . mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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