Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
126,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Домашние Заготовки Лечо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Домашний, Окей Свинина Карбонад, Дымов Балык Сырокопчёный, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Макароны с Тушенкой, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska545's Gewichtsverlauf
|