Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Premium Müsli mit Früchten, Nüssen Und Kernen, Banane, K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee, Kaffee, K-Classic Kaffee Weisser. Abendessen: Quinoa Bratlinge. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Lindt Lindor Weiß. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|