Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Café. Mittagessen: Sauce Tomate, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Grand Frais Roquette, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
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Basboisa's Gewichtsverlauf
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