Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Quaker Oat. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Ikan Kembung Balado, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Sawi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pristikahamid04's Gewichtsverlauf
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