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Jantinha de hoje. A vontade de comer um bolinho bateu forte hoje.
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1019 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Banana Prata, Itambé Requeijão Light, Queijo Ricota, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Patinho, Qualitá Mix de Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Macaxeira, Patinho, Queijo Ricota, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Integralmedica Whey 100% Pure Banana, Canto de Minas IOGURTE DESNATADO CANTO de MINAS (AMEIXA). mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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AmandaKellyAndrade's Gewichtsverlauf
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