Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяноблин. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Макароны Отварные. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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