❤️(靜),,* @腰瘦💪's Notizen, 17 Mrz 22

午餐
繼續贖罪😔😔😔

Diätkalender ansehen, 17 März 2022:
491 kcal Fett: 8,95g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 70,97g.   Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 雞胸肉, 白飯, 花椰菜. Abendessen: 魚, 久久津 花生, 炒菠菜, 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 蘋果(去皮). mehr...
1208 kcal Bewegung: Hula Hoop - 7 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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