Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 41,30g.
Frühstück: Banvit Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta, Harras Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi . Abendessen: Fındık Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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