Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 26,71g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Pescanova Palitos Surimi, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Tortitas de Maíz. Mittagessen: DIA Atún Claro al Natural, Huevo Duro, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Guisantes (Congelados), Papa Cocida. Abendessen: Hacendado Pizza de Pollo Katia. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|