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Gewicht bleibt, Vaskularität kommt aber. Also muss was passieren :)
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 127,64g | Kohlh: 266,49g.
Frühstück: Beste Ernte Apfelmus, American Style Sandwich Scheiben Weizen , Erdbeeren, Bulk Powders Egg White Powder. Mittagessen: Tomaten, Kania Ketchup Light, Light Mayonnaise, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, 1001 Delights Dürüm, Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen , Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing. Abendessen: Alnatura Rote Bete Gekocht. Snacks/Sonstiges: Norma Mandeln , Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LordHelix's Gewichtsverlauf
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