Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Mittagessen: Сырой Овощ, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Морковь. Snacks/Sonstiges: Киви, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Марина Рудич's Gewichtsverlauf
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