Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: Mushrooms , Tomatoes, Egg, Greens, Sardine (Drained Solids with Bone In Tomato Sauce, Canned). Abendessen: House Salad, Ratatouille, Broccoli , Sea Bass, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Tea with Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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361 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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