mehtap kayıkçı's Notizen, 17 Mrz 22

Akşam yemeği

16:20

Ara öğün yapmayı unutmuşum bu yüzden şekerim düştü yemek bu saate kaldı artık

Diätkalender ansehen, 17 März 2022:
698 kcal Fett: 21,42g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 55,66g.   Frühstück: Maydanoz, Zeytin, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Portakal. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur (Pişmiş). mehr...

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