|
Ужин)) Салат "Щетка" 120 гр, гречка с шампиньонами, морковью и луком 100 гр и две котлетки 87 гр.
|
1247 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Зефир на Агаре , ПП Шаурма. Mittagessen: Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком Creme Le Mare, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Котлета Свиная, Гречка с Грибами, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Зефир, Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Кофе с Молоком, Евроопт Апельсин, Стадар Варенье из Вишни, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mehr...
|
|
1766 kcal
|
Bewegung:
джиллиан по 1 уровень - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena_meni's Gewichtsverlauf
|