Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 25,75g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Pancake (Campuran Kering). Mittagessen: Saori Saus Lada Hitam, Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih, So Good Chicken Katsu. Snacks/Sonstiges: Dimsum, Buah Pir. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|