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Day9
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Zweites Frühstück: 賀寶芙 草本茶. Mittagessen: 生菜, 炒菠菜, 糙米飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 滷雞腿, 水煮蛋. Abendbrot: 不二家 牛奶糖. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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