Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Teri, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Teri, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Fitmee Mie Goreng Korea, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Sunpride Jambu Kristal, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Lemon. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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rosaliamelati's Gewichtsverlauf
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