Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 171,57g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, California Gold Nutrition Омега-3, Бразильские Орехи, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Mittagessen: Лента Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Полба Цельная. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|