masha_pupsik's Notizen, 18 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
54,4 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1123 kcal Fett: 50,85g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 118,34g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Чай, Lay's Stix Сыр Чеддер, Белевские Сладости Белевская Пастила. Abendessen: Мёд, Чай, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Чай. mehr...
1325 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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