Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 55,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблочное Пюре Несладкое, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Вареная, Село Зеленое Творог 5%, Масло Подсолнечное, Пятерочка Авокадо, Помидоры. Abendessen: Травяной Чай, Банан. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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IRENA260308's Gewichtsverlauf
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