Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Подсластители , Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Баурсак, Колбаса, Dr.Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Novasweet Сахарозаменитель. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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