Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 167,08g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Schwarzbrot. Abendessen: Ja! Kokosraspeln, Enerbio Mandeln, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, ESN Designer Whey Banane, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Sonstiges: Lidl Rahmspinat, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|