Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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