Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Баранки Яичные , Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Банан, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Красный Октябрь Трюфель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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