Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 30,79g.
Frühstück: Yumurtalı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Tahin Pekmez. Mittagessen: Leblebi. Snacks/Sonstiges: Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kivirciksalata's Gewichtsverlauf
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