Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Katjes Chocjes Cookie Lover, Alpro Cashew Original, Äpfel (ohne Schale). Abendessen: Banane, REWE Bio Magerquark . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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