Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 55,86g.
Frühstück: Patates Kızartması (Tefal Actifry) , Margarin, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Süt Reçeli, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema. Snacks/Sonstiges: Ülker Hobby, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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