Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2014
|
107,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 68,37g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Капуста Тушеная, Суп Грибной. Abendessen: Кабачковая Икра, Valio Кисель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры (Консервированные), Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|