Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 47,81g.
Frühstück: Campofrío Jamón Cocido, Marmite, Hacendado Tortitas de Arroz. Mittagessen: Hacendado Empanada de Atún, Tortilla de Huevo, Verduras Salteadas, Simon's Hamburguesa Retinto. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chinacadiz's Gewichtsverlauf
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