Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Cevizli Baklava, Şekersiz Çay, Peynirli Poğaça. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Muz, Doğadan Form Çayı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Kuru Hurma, Simbat Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aynurrornekk's Gewichtsverlauf
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