昨天的下午茶buffets局有守住,每種想吃的甜點🧁🍩🥞🍰🍫🧇🍡🍧也都有嚐到1小個,滿足!
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51,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 59,93g.
Mittagessen: 全聯 黑木耳, 青椒, 小黃瓜, 生菜, 紅蘿蔔, 大白菜, 番茄, 芹菜, Slendier 蒟蒻麵, 菠菜苗. Abendessen: 毛豆, 蝦仁, 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉(不吃皮). Snacks/Sonstiges: Fix Fogg, 糙米餅, 糙米飯, 杏仁, 花生. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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