Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 82,98g.
Frühstück: Bakpia, Tempe Mendoan. Mittagessen: Labu Siam, Nasi Putih, Pakcoy, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Abendessen: Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Salak, Salak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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