67432's Notizen, 20 Mrz 22

Завтрак кормящей матери😌 Начала подсчёт ккал через 1 мес после родов.

---

1285 kcal

Fett: 32,18g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 165,97g.   Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хурма Сушеная, Карусель Сухари Ржаные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Молоко 3,2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Курага, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Брокколи Тушеные, Картофель Отварной, Карусель Сухари Ржаные. mehr...