Na toll, aber das kommt von 1 1/2 Wochen essen ohne Rücksicht und keinem Sport. Also wieder rauf auf den Crosstrainer und nächste Woche wird es besser.
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101,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 100,48g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 199,26g.
Mittagessen: Hühnersuppe, Crownfield Multifrucht Vollkorn Müsli, Äpfel, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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