Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
93,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2469 kcal
|
Fett: 72,90g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 351,40g.
Mittagessen: Nuggets de Frango, Gelatelli Dark Chocolate, Carne de Peito de Peru, Molho Agridoce, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Continente Pipocas Doces, Folar, Sondey Bolacha Digestiva, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|