|
|
1692 kcal
|
Fett: 43,22g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 226,01g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pão Branco, Salutem Bolacha de Arroz , A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: Bananas, Ovo, Prozis 100% Whey Prime, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Lidl Flocos de Aveia. Abendessen: Feijão Preto, Pingo Doce Panados de Peru. Snacks/Sonstiges: Banana, Prozis 100% Whey Prime, Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Fin Carré Chocolate Negro, Tremoços. mehr...
|
|
1550 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf
|