Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 257,37g.
Frühstück: 全麦馒头. Mittagessen: 炒包菜, 鸡腿, 杂粮饭. Abendessen: 猪肉, 全麦馒头. Snacks/Sonstiges: 苹果. mehr...
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konstantes Gewicht
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