Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
89,8 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
1566 kcal Fett: 76,40g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 121,20g.   Frühstück: Bystry Kiełbasa Pyszna, Bystry Parówki Wykwintne. Mittagessen: SM Ryki Ser Rycki Maasdam. Abendessen: Grześkowiak Pierogi z Serem. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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