Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Mittagessen: Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Snaqer. Abendessen: Карат Вяленое Мясо Рыцарское Утка, Пират Мармелад Губы с Начинкой Большие, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пират Мармелад Микс Дай 5. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrozaLissa's Gewichtsverlauf
|