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1367 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: 水煮蛋, 廣達香 魚鬆, 耆盛 海帶芽, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 杏鲍菇, 家樂福 小番茄. Mittagessen: 芭樂, 果凍, 義美 烘核桃, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Abendessen: Costco 冷凍草莓, 芝初 高鈣黑芝麻粉, Costco 韓國鹽烤海苔, 糙米飯, 水煮蛋. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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