Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 65,54g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Черный Принц Сыр, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Яйцо Куриное, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Каждый День Курага . Mittagessen: Дары Природы Фундук , Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Бразильские Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Черный Принц Сыр, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Яблоко, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexafirsova's Gewichtsverlauf
|