Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 67,74g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мираторг Грудинка Деликатесная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.rus.86's Gewichtsverlauf
|